FALAR É A MELHOR SOLUÇÃO. SE PERMITIR OUVIR E SER FERRAMENTA DE ESCUTA TAMBÉM É A MELHOR SOLUÇÃO. Você já parou para pensar quantas...

✅ Torne seu emagrecimento em algo real e possível. Para isso, estabeleça exatamente quanto você quer pesar e uma data-limite para chegar...

↪️ Às vezes podemos até identificar as emoções que nos causam mal estar e nos deixam cabisbaixo, mesmo assim, aceitá-las é uma tarefa...

Falar sobre saúde mental ou sobre os transtornos psiquiátricos que englobam este contexto, ainda é um tabu para uma parcela significativa...

⌛ No momento do luto, muito pessoas têm a tendência de reprimir seus sentimentos, principalmente relacionados à dor emocional e ao...